Ungeschnitten - unscripted - ungefiltert. 
Mit Kafi Freitag und Judith Wernli

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⚠️ Triggerwarnung oder Tabu? Wir reden darüber, wann Triggerwarnungen sinnvoll sind – und wann sie den Tod und andere wichtige Themen unnötig zum Tabu machen.💀 Am Ende nichts erreicht? Das Gefühl, zu wenig aus dem Leben gemacht zu haben, kann in Depression führen. Und wir sprechen über den selbstbestimmten Tod mit Exit – und was das für Angehörige bedeutet.💻 Digitalisierung & Zweiklassengesellschaft: Von HIN-Mails, die fast in den Wahnsinn treiben, bis zur Frage: Wer kommt mit – und wer bleibt zurück?🎲 Kafis erste Würfelreise: Ein Kampf mit dem SBB-Automat, fehlender Star-Bonus – und am Ende landet Kafi ausgerechnet am Schwing(er?)-fest.🪟 Kaipflaume-Trauma & Haustürfragen: Judith erzählt, wie Kai Pflaume sie nachhaltig traumatisiert hat – und wir diskutieren, ob man spontanen Besuch überhaupt reinlassen sollte. (Spoiler: NIEMALS!) 🎤 <a href="https://eventfrog.ch/de/p/festivals/weitere-festivals/kafi-am-freitag-live-podcastgespraech-7332659836453131171.html" target="_blank">Kafi und Judith:  Zum ersten Mal live auf der Bühne am REFLAB Podcast Festival. Sichere Dir jetzt Tickets!</a>  
Folgt <a href="https://www.instagram.com/kafifreitag/" target="_blank">Kafi Freitag</a> und <a href="https://www.instagram.com/judithwernli/" target="_blank">Judith Wernli </a>auf Instagram und natürlich auch dem <a href="https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/" target="_blank">Podcastkanal</a>! <a href="https://www.helvetas.org/de/schweiz" target="_blank">Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.</a> <a href="" target="_blank">https://www.instagram.com/kafifreitag/</a> <a href="https://www.instagram.com/kafifreitag/" target="_blank">https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/</a>

Kafi am Freitag

Swingertreffen bis Sterbehilfe: das volle Leben

🌱 Was ist ein gutes Leben? Was bedeutet ein gutes Leben – für dich, für uns, für alle? Für Judith und Kafi geht es um Selbstwirksamkeit. Und darum, diese eine Person zu haben, die an dich glaubt. Oder manchmal selbst diese Person zu sein.🎓 Judith, die Botschafterin der Berufslehre: Judith ist überzeugt: Kinder sollten nicht vorschnell in eine akademische Laufbahn gedrängt werden. Auch der Weg über eine Berufslehre kann ins Glück führen – mit mehr Vertrauen und weniger Druck.💻 Einsamkeit & KI-Debatte: Kann Künstliche Intelligenz ein Gegenüber sein, wenn wir einsam sind? Wir reden über Chancen, Gefahren und den Moment, wenn KI vielleicht einmal wirklich Verstand bekommt.💬 Kleine Komplimente, grosse Wirkung: Ein Kompliment wirkt immer doppelt: für den, der es gibt, und für den, der es bekommt. Warum solche Aufmerksamkeiten so viel bewirken können.🆘 Spezial: Gespräch mit Melchior Lengsfeld: Ein Einblick ins Gespräch mit <a href="https://www.helvetas.org/de/schweiz/was-sie-tun-koennen/spenden/projekte/kafi-freitag" target="_blank">Melchior Lengsfeld, dem Executive Director von Helvetas Schweiz</a> – über Verantwortung, Solidarität und die Kraft, an Menschen zu glauben.🆕 Was hat unsere Generation erfunden? Judith sagt: „Nicht mehr bügeln!“ Kafi widerspricht vehement! ❤️❤️❤️ Wir lieben unser neues Cover! ❤️❤️❤️ Fotografiert hat uns <a href="https://www.mirjamgraf.ch/" target="_blank">Mirjam Graf</a>, gestaltet wurde es von <a href="https://weicherumbruch.ch/informationen/" target="_blank">Andrea Münch / Weicher Umbruch</a>
Folgt <a href="https://www.instagram.com/kafifreitag/" target="_blank">Kafi Freitag</a> und <a href="https://www.instagram.com/judithwernli/" target="_blank">Judith Wernli </a>auf Instagram und natürlich auch dem <a href="https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/" target="_blank">Podcastkanal</a>! <a href="https://www.helvetas.org/de/schweiz" target="_blank">Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.</a> <a href="" target="_blank">https://www.instagram.com/kafifreitag/</a> <a href="https://www.instagram.com/kafifreitag/" target="_blank">https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/</a>

Selfcare Hack: Warum für andere schauen auch Dich heilt

🧠 ADHS bei Frauen – falsche Abklärungen & Medikamenten-Mythen Warum so viele Frauen falsch negativ getestet werden, wie Medikamente falsch eingestellt werden – und welche Vorurteile daraus entstehen.🙋‍♀️ Darf man sagen, dass man gut ist? Eigenlob stinkt – oder vielleicht doch nicht? Wir sprechen darüber, ob man stolz auf die eigenen Fähigkeiten sein darf.🌊 Momente des Glücks Judith auf dem SUP, Kafi im Brockenhaus – wo die kleinen Schätze des Alltags liegen.🧳 Packen und auspacken von Koffern für die Ferien: Kleider für die Ferien: zu viel, zu wenig, zu kompliziert. Wäscht man eigentlich ungetragene Kleider nach den Ferien oder nicht?🤯 Die Sehnsucht, unkompliziert zu sein Wir wären gerne easy – sind’s aber nicht. Müssen wir das wegcoachen oder besser einfach integrieren? Einmal mehr mit allem und viel und überhaupt.
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Wenn ADHS Expert:innen das Problem sind und nicht die Lösung?

🛌 Sind wir jetzt auch ein Schlafpodcast? Immer mehr Etiketten für „Kafi am Freitag“ – die neueste: Schlafpodcast. Kompliment oder Beleidigung? Wir sind uns nicht ganz sicher.💬 Klartext mit Männern – und warum er wirkt: Frauen und Männer sprechen oft wie in einer Fremdsprache. Wir reden darüber, warum man mit Männern manchmal sehr klar reden muss – und wie Frauen lernen können, ihre Bedürfnisse deutlicher zu äussern.⚽ Dreimal Fussball pro Woche – auch mit Kindern? Eine Hörerin fragt: Mein Mann lebt seine Hobbys, als wären wir kinderlos – was tun? Unsere Antwort hat viel mit Kommunikation und Klarheit zu tun.🛏️ Getrennte Betten – Anfang vom Ende? Ob getrennte Schlafzimmer in Beziehungen ein rotes Alarmsignal sind – oder manchmal einfach nur gut für alle Beteiligten.🕯️ Das letzte Mal: Der letzte Urlaub mit dem Kind, das letzte Treffen, das letzte Mal überhaupt. Meist merkt man nicht, dass es das letzte Mal ist – bis es vorbei ist.💖 Figg Di – ein Armband auf Wanderschaft : Wie das „Figg Di“-Armband entstanden ist und wie es Menschen begleitet, die gerade durch schwierige Phasen gehen. Kaufen kannst du es hier: <a href="https://shop.kafifreitag.com/products/figg-di-armband">zum Shop</a>
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Kafi Freitag, Judith Wernli

Kafi am Freitag by Kafi Freitag, Judith Wernli

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