Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.

Cuidar tu bienestar no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. La clave está en encontrar un equilibrio saludable , entender a tu cuerpo y aprender a escucharlo. 

La salud no se trata de sacrificios ni castigos, sino de adoptar hábitos que realmente te hagan sentir bien, sin culpas ni obsesiones y la Dra. Alejandra Locken, nos dice cómo lograrlo.

Y si quieres dar el primer paso para cambiar la forma en la que te cuidas desde el amor y no desde la exigencia , te invito al reto Amar(te) sin Límites. Un reto de 21 días donde aprenderás a reconectar contigo, sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, y construir hábitos que realmente te hagan sentir bien.

¡OJO! No se trata de cambiarte, sino de empezar a cuidarte como mereces.
Inscríbete aquí: https://bit.ly/amor-audio


*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.
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El Podcast de Marco Antonio Regil

366.- ¿Cómo mejorar tu salud sin obsesionarte? - Dra. Alejandra Locken y Marco Antonio Regil

Si te grabaras diciendo todo lo que te dices a ti misma o mismo… ¿te dolería escucharlo?  Esa voz en tu mente no solo te habla, ¡te programa! 

Si quieres comenzar a cambiar tu  diálogo interno, soltar la culpa y empezar a tratarte con más compasión y confianza, este episodio con Karla Barajas es para ti. 

Si de verdad quieres un cambio en tu vida, te tengo un reto…
💖 “Amar(te) Sin Límites” – 21 días para dejar de minimizarte, soltar la culpa y empezar a tratarte con el amor y el respeto que mereces.
Porque si no lo haces tú, ¿quién lo hará?

👉 Inscríbete aquí y empecemos juntos: https://bit.ly/amor-audio 🚀


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365.- El SECRETO para TRANSFORMARTE y lograr ÉXITO - Karla Barajas

¿Alguien te ha hecho dudar de ti sin razón aparente? Al principio todo parece normal, pero con el tiempo te sientes culpable, confundida o confundido, y sin paz mental... 

¡No es casualidad! Begoña del Campo, neuropsicóloga te revela cómo identificar y protegerte de los psicópatas. 

Así como hay personas que roban tu paz, hay creencias que frenan tu dinero. Aprende Cómo generar más ingresos con menos estrés en mi Masterclass gratuita:

https://marcoantonioregil.com/dinero/ 

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364 -  Psicópatas: ¿Cómo detectarlos y protegerte? - Begoña del Campo y Marco Antonio Regil

¿Tu piso pélvico está en riesgo? Esto es lo que nadie te dice sobre su importancia.

¿Sabías que un piso pélvico debilitado puede causar incontinencia, dolores y hasta afectar tu vida íntima?

En este episodio, el Dr. Juan Carlos Bárcenas, especialista en Urología, nos explica por qué es clave cuidar esta zona, cómo fortalecerla y prevenir problemas comunes.

Si quieres mejorar tu calidad de vida y cuidar tu salud desde adentro, este episodio es para ti.
Y si deseas dar un paso más para conectar con tu cuerpo, tu bienestar y tu paz interior, únete a mi curso de 21 días de gratitud, donde aprenderás a cuidar tu salud desde adentro, comenzando por tu mente y tu corazón.

Ingresa aquí: https://marcoantonioregil.com/gratitud/
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Sonoro | Marco Antonio Regil

El Podcast de Marco Antonio Regil by Sonoro | Marco Antonio Regil

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