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Podcast album

Ruth Görlich & Daniel Schmalhaus

Achtsamkeit für berufstätige Eltern by Ruth Görlich & Daniel Schmalhaus

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Du suchst nach Wegen, wie du Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse besser balancieren kannst? Dann bist du hier genau richtig. Im Helden der Achtsamkeit Podcast erfährst du von Ruth und Daniel, wie Achtsamkeit dir helfen kann, den Alltag entspannter zu gestalten. Erwarte praxisnahe Achtsamkeitsübungen, fundierte Ratschläge und Interviews mit Experten. Mach den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen Leben. Hör jetzt rein!“
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